10 Oct 2019

Olá, tudo bem?

Nesse texto vou conversar com você sobre como superar crenças limitantes, medos e bloqueios em nossa vida.

Estamos constantemente criando a nossa realidade, conscientes ou inconscientes desse fato, através de pensamentos, sentimentos e crenças. Se a realid...

28 Apr 2019

Para comentar sobre essa questão entendo ser importante definir o que é yoga.

Posso começar afirmando o que o yoga não é: o yoga não é contorcionismo, não é se colocar naquelas posturas que lembram a boneca de circo que fica toda dobrada dentro da caixa.

O povo ocidental...

A onda cerebral theta é uma das 5 ondas cerebrais que nosso cérebro produz, as outras são, Beta - a onda do estado de vigília, Alfa - o degrau anterior a theta, Delta - sono profundo, e Gama - onda acessada em momentos de grande necessidade quando, por exemplo, a mãe l...

Muitas vezes na vida podemos nos sentir inadequados. Todos os dias pode haver um motivo pelo qual nos frustramos, pensando que fomos mal interpretados e incompreendidos por alguém. Vamos combinar que dar bolas fora e pagar micos faz parte de nossa vida em sociedade? Es...

27 Jan 2018

No filme 'Água para Elefante' de Francis Lawrence há uma cena onde uma elefanta está 'presa' a uma estaca no meio do estaleiro e, fora do estaleiro, há um balde repleto de suco de maçã. Sem hesitar, a elefanta retira com sua tromba a estaca que a 'prende' ao chão, cami...

Peço licença para me referir inicialmente ao pai e à mãe, juntos ou separados, como simplesmente: pais.

Junto ao lugar de pais existe uma grandeza.

Levar a vida adiante é de uma grandeza sem igual, não quero dizer com isso que quando nos tornamos pais ganhamos automatica...